این متون از سه منبع مختلف تهیه شده‌اند. اولین منبع، وبلاگ Calm است که مقالات و منابعی را با پشتوانه علمی در مورد موضوعاتی مانند سلامت روان، مدیتیشن، خواب، استرس و اضطراب ارائه می‌دهد و همچنین همکاری‌های اخیر و پادکست جدید مدیرعامل آن را معرفی می‌کند. منبع دوم، وب‌سایت خبری گاردین است که آخرین اخبار و نظرات را در دسته‌بندی‌های متنوعی از جمله سیاست، ورزش، فرهنگ و سبک زندگی پوشش می‌دهد و اخبار مهمی از جمله وضعیت سلامت جو بایدن، انتخابات اروپا و تحولات مربوط به دونالد ترامپ را برجسته می‌کند. منبع سوم، وب‌سایت سازمان بهداشت جهانی (WHO) است که به سلامت روان اختصاص دارد و اطلاعات جامع در مورد تعریف، تاثیر جهانی، شرایط مختلف سلامت روان و پاسخ WHO از طریق طرح‌ها، نشریات و داده‌ها را ارائه می‌دهد.این متون از سه منبع مختلف تهیه شده‌اند. اولین منبع، وبلاگ Calm است که مقالات و منابعی را با پشتوانه علمی در مورد موضوعاتی مانند سلامت روان، مدیتیشن، خواب، استرس و اضطراب ارائه می‌دهد و همچنین همکاری‌های اخیر و پادکست جدید مدیرعامل آن را معرفی می‌کند. منبع دوم، وب‌سایت خبری گاردین است که آخرین اخبار و نظرات را در دسته‌بندی‌های متنوعی از جمله سیاست، ورزش، فرهنگ و سبک زندگی پوشش می‌دهد و اخبار مهمی از جمله وضعیت سلامت جو بایدن، انتخابات اروپا و تحولات مربوط به دونالد ترامپ را برجسته می‌کند. منبع سوم، وب‌سایت سازمان بهداشت جهانی (WHO) است که به سلامت روان اختصاص دارد و اطلاعات جامع در مورد تعریف، تاثیر جهانی، شرایط مختلف سلامت روان و پاسخ WHO از طریق طرح‌ها، نشریات و داده‌ها را ارائه می‌دهد.