لاغری

مستررژیم
    102
    میانگین پخش
    5.7K
    تعداد پخش
    25
    دنبال کننده
    رژیم های غذایی مختلف زیادی وجود داره و هر شخصی هم توی فضای مجازی میاد روی یکیشون کار میکنه و میگه مال من بهتره.انا این تحقیق دیگه دست همه رو بسته و بعد از مطالعه روی 6582 نفر اومده گفته کدوم رژیم از ه...

    07:14
    • 4

    • 2 روز پیش
    07:14
    تو این ویدیو دقیقاً براتون می‌گم که چطور این مواد غذایی معمولی می‌تونن معجزه کنن.نظرتو برام بنویس: کدوم یک از اینا رو بیشتر دوست داری؟اطلاعات بیشتر در سایت ما به آدرس https://mesterdiet.com/#لاغری #کا...


    تو این ویدیو دقیقاً براتون می‌گم که ...

    06:20
    • 1

    • 5 روز پیش
    06:20
    اگر نام داروهایی مثل اوزمپیک (Ozempic) و ویکتوزا (Victoza) به گوشتان خورده، این ویدیو برای شماست!کشف راز تقویت هورمون GLP-1 بدن، به صورت کاملاً طبیعی!در این ویدیو قدرتمندترین جایگزین های گیاهی این دار...

    اگر نام داروهایی مثل اوزمپیک (Ozempic) و ویکتوز...

    05:00
    • 2

    • 1 هفته پیش
    05:00
    🚨 خداحافظی با تزریق اوزمپیک!  این جایگزین های طبیعیGLP-1 رو بشناس و بدون عوارض، وزن کم کن 💪   اگه خواستی به جز مواد غذایی در مورد مکمل های محرک glp-1 رو هم بدونی تو کامنت ها...

    🚨 خداحافظی با تزریق اوزمپیک!  

    06:51
    • 7

    • 2 هفته پیش
    06:51
    قبل از اینکه واسه لاغری دمنوش بخوری، این ویدیو رو ببین! 🚨تو این ویدیو، قدرت یک روغن طبیعی و کاملاً در دسترس رو بهت نشون می‌دم که می‌تونه بدون رژیم‌های سخت و گرسنگی، چربی‌های سرسخت شکم و پهلو رو هدف ق...

    قبل از اینکه واسه لاغری دمنوش بخوری، این ویدیو ...

    06:16
    • 12

    • 3 هفته پیش
    06:16
    تا حالا فکر کردی که شاید بزرگ‌ترین اشتباهت تو رژیم، همین وعده‌ی صبح باشه؟ 🤔تو این ویدیو قراره یه ترکیب صبحانه شگفت‌انگیز و کاملاً سیرکننده رو بهت معرفی کنم که:باعث می‌شه انرژی فوق‌العاده‌ای داشته باش...

    تا حالا فکر کردی که شاید بزرگ‌ترین اشتباهت تو ر...

    09:02
    • 10

    • 3 هفته پیش
    09:02
    نان لواش رو با این عوض کردم و معجزه شد!در این ویدیو من بهتون نشون میدم چطور با یک جایگزین ساده، مسیر کاهش وزن رو برای خودتون آسون‌تر کنید.فراموش نکنید ویدیو رو لایک کنید و برای کسایی که بهش نیاز دارن ...

    نان لواش رو با این عوض کردم و معجزه شد!

    د...

    09:20
    • 6

    • 1 ماه پیش
    09:20
    م که کسی بهت نگفته! 🧊آیا باور می‌کنید که یک لیوان آب سرد می‌تواند معجزه کند؟! در این ویدیو، من راز ساده و شگفت‌انگیزی را که برای کوچک کردن شکم با شما به اشتراک می‌گذارم.این روش نیازی به رژیم‌های سخت ...

    م که کسی بهت نگفته! 🧊


    آیا باو...

    09:03
    • 14

    • 1 ماه پیش
    09:03
    من به جای شما ۳۰ روز این کار رو انجام دادم و تمام تجربیاتم - خوب و بد - رو در این ویدیو گفتم. آیا واقعاً برای لاغری معجزه میکنه؟ برای رفلاکس معده خوبه؟ پوست رو بهتر میکنه؟ جواب همه سوالاتتون اینجاست....

    من به جای شما ۳۰ روز این کار رو انجام دادم و تم...

    07:11
    • 12

    • 1 ماه پیش
    07:11
    یه راه قوی‌تر از فستینگ پیدا کردم که هم بدن رو detox میکنه، هم انرژی رو ۱۰ برابر! همه از فواید فستینگ میگن اما رژیم های قویتر از فستینگ هم هست که تو این ویدیو روش رو کامل برات توضیح میدم.\#سلامتی...

    یه راه قوی‌تر از فستینگ پیدا کردم که هم بدن رو ...

    09:02
    • 79

    • 2 ماه پیش
    09:02
    توی این ویدیو یاد می‌گیری:  - چطور به بهترین شکل از روغن نارگیل استفاده کنی- چه موقع مصرفش باعث افزایش انرژی و تمرکز می‌شه  - چطور با استفاده درستش به تنظیم هورمون‌ها کمک کنی ...

    توی این ویدیو یاد می‌گیری:  

    - ...

    08:03
    • 50

    • 3 ماه پیش
    08:03
    در این ویدیو قصد داریم که در مورد لاغری با ذهن صحبت کنیم و تمامی باورهای غلط و درست در مورد لاغری با ذهن را با یکدیگر بررسی کنیم. اگر هم در این مورد سوال پیشنهاد و یا تجربه‌ای دارید حتماً در قسمت...

    در این ویدیو قصد داریم که در مورد لاغری با ذهن ...

    09:40
    • 305

    • 7 ماه پیش
    09:40
    در این ویدیو قصد داریم در مورد سابلیمینال لاغری بحث کنیم ، میزان تاثیر گذاری آن را بررسی کرده و در مورد باور ها و انتظارات نادرست در زمینه سابلیمینال لاغری نیز خواهیم گفتدلاغری سابلیمینال (زیر آستانه ...

    در این ویدیو قصد داریم در مورد سابلیمینال لاغری...

    05:54
    • 158

    • 7 ماه پیش
    05:54
    دستگاه لاغری کرایولیپولیز با استفاده از سرمای شدید برای هدف قرار دادن و کاهش سلول‌های چربی زیر پوستی کار می‌کند. این روش، که به طور پزشکی به عنوان کرایولیپولیز شناخته می‌شود، یکی از روندهای محبوب در ز...

    دستگاه لاغری کرایولیپولیز با استفاده از سرمای ش...

    09:09
    • 189

    • 1 سال پیش
    09:09
    پس از مطالعات زیاد در زمینه لاغری و جستجو در جدیدترین مقالات و آزمایشات روز دنیا به نتیجه‌گیری رسیدیم که در مقاله قوی‌ترین درمان لاغری در دنیا در ادامه برای شما خواهیم گفت ، البته ..... ادامه مطلب در ...

    پس از مطا...

    17:27
    • 355

    • 1 سال پیش
    17:27
    میخواهیم در مورد موضوع مهم انواع پروتئین برای لاغری صحبت کنیم چرا که با توجه به سرعت جذب آنها میزان تاثیرگذاری و زمان مصرف آنها نیز متفاوت است. با توجه به این توضیحات ما می‌توانیم بیشترین میزان عضله س...

    میخواهیم در مورد موضوع مهم انواع پروتئین برای ل...

    08:23
    • 190

    • 1 سال پیش
    08:23
    میخوایم در مورد آب کرفس برای لاغری شکم توضیح بدیم و آیا واقعاً آب کرفس برای لاغری شکم موثر است یا باید مقدار خیلی زیادی مصرف کنیم و یا شاید اصلا تاثیر گذار نباشد و.... برای مشاهده ادامه این مطلب وارد ...

    میخوایم در مورد آب کرفس برای لاغری شکم توضیح بد...

    13:10
    • 153

    • 1 سال پیش
    13:10
    در این مطلب قصد داریم در مورد قرص هیدروکسی کات صحبت کنیم که چه عوارضی دارد چقدر در لاغری ما تاثیر دارد چگونه می‌توانیم از آن استفاده کنیم و حتماً توصیه می‌کنم که به دقت مقاله مورد نظر در سایت را مطالع...

    در این مطلب قصد داریم در مورد قرص هیدروکسی کات ...

    08:13
    • 114

    • 1 سال پیش
    08:13
    نان پروتئین برای لاغری میتواند کمک کند، به شرطی که در کنار یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی مناسب مصرف شود . نان پروتئین برای لاغری معمولاً حاوی موادی مانند آرد سبوس‌دار، دانه‌های سویا، بذر کتان و گ...

    نان پروتئین برای لاغری میتواند کمک کند، به شرطی...

    08:01
    • 114

    • 1 سال پیش
    08:01
    همه می‌دانیم که زردچوبه دارای خواص بسیار زیادی است و این مهم است که در مورد بهترین روش ، طریقه و بهترین زمان مصرف زردچوبه برای لاغری اطلاعات مناسب را داشته باشیم که در پایین به طور کامل به آنها خواهیم...

    همه می‌دا...

    07:45
    • 113

    • 1 سال پیش
    07:45
    کره بادام زمینی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، به شرطی که به صورت متعادل مصرف شود. این ماده غذایی حاوی چربی‌های سالم و پروتئین است که می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و به کنترل اشتها کمک کند. همچنین،...

    کره بادام زمینی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، ب...

    02:39
    • 96

    • 1 سال پیش
    02:39
    آیا ارزش دارد که برای کاهش وزن از چای سبز استفاده کنیم. قطعاً نکات مهمی در مورد چای سبز در این مقاله وجود دارد که تا الان نشنیدید و حتما توصیه می‌کنم که مقاله مربوط به این قسمت را در سایت مشاهده کنید ...

    آیا ارزش دارد که برای کاهش وزن از چای سبز استفا...

    07:04
    • 113

    • 1 سال پیش
    07:04
    دمنوش لاغری نوعی چای گیاهی است که اغلب به عنوان روشی برای کاهش وزن و پاک‌سازی بدن تبلیغ می‌شود.این دمنوش‌ها معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است به هضم غذا کمک کنند، متابولیسم را تحریک کنند و در بر...

    دمنوش لاغ...

    13:10
    • 82

    • 1 سال پیش
    13:10
    تحقیقات مدت‌هاست که ایده لاغری شکم با آب گرم را تأیید می‌کند. این ممکن است به دلیل افزایش احساس سیری باشد. آب همچنین به جذب مواد مغذی کمک می‌کند و سموم را دفع می‌کند. یک مطالعه منتشر شده در سال 2003 ن...

    تحقیقات مدت‌هاست که ایده لاغری شکم با آب گرم را...

    08:17
    • 116

    • 1 سال پیش
    08:17
    قرص متفورمین بیشتر برای درمان دیابت نوع ۲ و سندرم تخمدان پلی کیستیک استفاده می‌شود و می‌تواند باعث کاهش اشتها شود. این کاهش اشتها ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما مصرف متفورمین به تنهایی راه حل سریعی...

    قرص متفورمین بیشتر برای درمان دیابت نوع ۲ و سند...

    08:01
    • 136

    • 1 سال پیش
    08:01
    معمولا بهتر است که آبغوره را به عنوان چاشنی در کنار مواد غذایی استفاده کنید. و البته اگر خواستید آن را به تنهایی استفاده کنید هیچگاه به مقدار زیاد نباشد و همانند سرکه سیب یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آ...

    معمولا بهتر است که آبغوره را به عنوان چاشنی در ...

    05:48
    • 124

    • 1 سال پیش
    05:48
    بر اساس اطلاعاتی که از منابع انگلیسی‌زبان به دست آورده‌ام، بهترین زمان برای مصرف سیر سیاه به منظور کمک به لاغری، صبح ناشتا است.مصرف سیر سیاه در این زمان می‌تواند به تحریک اشتها، هضم و متابولیسم کمک کن...

    بر اساس اطلاعاتی که از منابع انگلیسی‌زبان به دس...

    08:45
    • 95

    • 1 سال پیش
    08:45
    بهترین زمان برای خوردن سیر برای لاغریبهترین زمان برای مصرف سیر، صبح زود است. در این زمان، متابولیسم شما در اوج خود قرار دارد. مصرف سیر تازه و با آب می‌تواند به متابولیسم شما و... ادامه مطلب در سا...

    بهترین زمان برای خوردن سیر برای لاغری

    بهت...

    07:33
    • 74

    • 1 سال پیش
    07:33
    در اینجا قصد داریم در مورد خواص جوش شیرین صحبت کنیم. شاید تا همین جا فکر کنید که مگر جوش شیرین خواصی دارد ؟! چرا که قبلاً به ما گفتند که جوش شیرین باعث سرطان می‌شود. اما در این مقاله قصد دار...

    در اینجا قصد داریم در مورد خواص جوش شیرین صحبت ...

    07:24
    • 68

    • 1 سال پیش
    07:24
    ابتدا باید جو دو سر را به مواد سازنده‌اش تبدیل کنیم و متوجه بشویم که از چه موادی ساخته شده است. و با توجه به تاثیر هورمونی هر کدام از این مواد سازنده جو دوسر می‌توانیم تصمیم گیری بهتری انجام دهیم....ج...

    ابتدا باید جو دو سر را به مواد سازنده‌اش تبدیل ...

    10:12
    • 79

    • 1 سال پیش
    10:12
    عسل می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم، در کاهش وزن مفید باشد. عسل حاوی آمینواسیدها و مواد معدنی است که می‌توانند به افزایش متابولیسم کمک کنند و همچنین ممکن است به عملکرد کبد کمک کر...

    عسل می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متع...

    07:56
    • 62

    • 1 سال پیش
    07:56
     چند تفاوت بین رژیم تناسب اندام بانوان و آقایان :تفاوت‌هایی در رژیم غذایی بانوان و آقایان برای تناسب اندام وجود دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از:میزان مصرف کلسیم : بانوان به دلیل خطر بیشتر ابتلا ...

     چند تفاوت بین رژیم تناسب اندام بانوان و آ...

    10:18
    • 133

    • 1 سال پیش
    10:18
    استپ وزنی ممکن است در طول رژیم کاهش وزن رخ دهد ، این اتفاق معمولاً پس از حدود 6 ماه از دنبال کردن یک رژیم کم کالری رخ می‌دهد مثلا در رژیم هایی که بر پایه کاهش کالری روزانه تنظیم شده اند. علل استپ وزنی...

    استپ و...

    08:29
    • 136

    • 1 سال پیش
    08:29
    وقتی که برای لاغری به منابع مختلف مراجعه می‌شود مشاهده می‌کنیم که برای مثال در طب سنتی بر اساس طبع سرد و گرم یک زمان معرفی شده بر اساس تنظیم کالری یک زمان دیگر و بر اساس تنظیم هورمونی زمان دیگری ...

    وقتی که برای لاغری به منابع مختلف مراجعه م...

    05:41
    • 99

    • 1 سال پیش
    05:41
    بهترین روش برای لاغری در خانه ترکیبی از روش روزه‌داری و عادات غذایی سالم است. روزه‌داری شامل تناوب بین دوره‌های خوردن و روزه گرفتن است که می‌تواند در کاهش وزن و بهبود کلی سلامتی موثر باشد. توصیه ...

    بهترین روش برای لاغری در خانه ترکیبی از روش روز...

    07:53
    • 125

    • 1 سال پیش
    07:53
    جدای از تمام تعریف‌ها مضرات و یا حتی شاید فوایدی که برای لاغری سریع در سه روز وجود دارد اینجا می‌خواهیم مناسب‌ترین رژیم برای انجام در این سه روز را برای شما معرفی کنیم. فستینگ یا رژیم روزه‌داری ی...

    جدای از تمام تعریف‌ها مضرات و یا حتی شاید فواید...

    16:10
    • 103

    • 1 سال پیش
    16:10
    در این ویدئو قصد داریم بهترین راهکار موجود لاغری سریع برای کم کاری تیروئید را خدمت شما عرض کنیم. و مواد غذایی مناسب و نامناسب را نیز در این مورد نام ببریم ، البته توضیحات مهمی وجود دارد که پیشنهاد میک...

    در این ویدئو قصد داریم بهترین راهکار موجود لاغر...

    09:09
    • 93

    • 1 سال پیش
    09:09
    در این مقاله قصد داریم یک غذای رژیمی برای لاغری سریع را به شما معرفی کنیم و دلایلی که چرا این غذا بهترین غذا برای لاغری هست را نیز خدمت شما ارائه خواهیم داد.البته شما با فهمیدن اینکه ؛ چرا این غذا بهت...

    در این مق...

    05:01
    • 97

    • 1 سال پیش
    05:01
    در این مقاله در مورد بهترین معجون لاغری سریع شکم سعی میکنیم بهترین اطلاعات را در اختیار شما قرار دهیم و با ذکر دلایلی اهمیت موضوع را شرح خواهیم داد. البته در ویدیوی مربوط به این قسمت این اطلاعات ...

    در این مقاله در مورد بهترین معجون لاغری سریع شک...

    09:59
    • 99

    • 1 سال پیش
    09:59
    در این مقاله قصد داریم نکات مهم در مورد آب کردن شکم پهلو رو خدمت شما توضیح بدیم و یکسری باور های غلط رو برای شما اثبات کنیم.در ادامه بهترین و سریعترین راهکار رو خدمت شما توضیح خواهیم داد و برای دیدن ا...

    در این مقاله قصد داریم نکات مهم در مورد آب کردن...

    07:47
    • 115

    • 1 سال پیش
    07:47
    در این مقاله در مورد ویژگی های برنامه غذایی لاغری برای خانم ها صحبت میکنیم و تفاوت هایش را با آقایون و همچنین نکات مهم آن اشاره خواهیم کرد و ادامه این مطلب در سایت مستررژیم به آدرس زیر : https://miste...

    در این مقاله در مورد ویژگی های برنامه غذایی لاغ...

    08:52
    • 128

    • 1 سال پیش
    08:52
    خواص عناب برای لاغری خیلی از جاها گفته شده که ممکن است به لاغری کمک کند. این میوه حاوی فیبر، ویتامین‌ها، و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند احساس سیری طولانی‌تری ایجاد کرده و کمک به کنترل وزن نمایند.&nb...

    خواص عناب برای لاغری خیلی از جاها گفته شده که م...

    04:28
    • 83

    • 1 سال پیش
    04:28
    بدن دارای ساعات مختلفی در ترشح هورمون ها هست که به این صورت هست که در طی روز در فاز کاتابولیک و در طی شب در فاز آنابولیک یا سازنده هست.بر این اساس و برای عدم جلوگیری از چربی سوزی طی روز و البته دریافت...

    بدن دارای ساعات مختلفی در ترشح هورمون ها هست که...

    04:39
    • 76

    • 1 سال پیش
    04:39
    دارچین ممکن است خصوصیاتی داشته باشد که به کاهش وزن کمک کنند، اما اطلاعات علمی در این زمینه محدود است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف دارچین ممکن است اثراتی بر میزان گلوکز و افزایش حساسیت به انسولین...

    دارچین ممکن است خصوصیاتی داشته باشد که به کاهش ...

    05:47
    • 73

    • 1 سال پیش
    05:47
    در این مقاله بهترین زمان مصرف گردو برای لاغری رو بر اساس ساعات هورمونی بدن و تعادل چربی ها خواهیم گفت و البته اطلاعات دیگری که در این زمینه میتواند در مسیر لاغری به شما کمک کند.گردو به تنهایی نمی‌توان...

    در این مقاله بهترین زمان مصرف گردو برای لاغری ر...

    05:48
    • 65

    • 1 سال پیش
    05:48
    در این مقاله در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری توضیخات کاملی خدمت شما ارائه دادیم. البته سوالی در این زمینه داشتین داخل کامنتها پاسخگو هستیم و میتوانیم تجارب همدیگر را به اشتراک بگذاریم.در مورد توضیخا...

    در این مقاله در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری ...

    00:56
    • 66

    • 1 سال پیش
    00:56
    در این مقاله قصد داریم در مورد رژیم سه روزه تخم مرغ براتون بگیم و درادامه نمونه ای ازاون براتون معرفی کنیم.با توجه به مدت زمان اون رژیم سه روزه تخم مرغ ممکنه برای گذراندن مدت کوتاهی مناسب باشه، اما به...

    در این مقاله قصد داریم د...

    06:03
    • 88

    • 1 سال پیش
    06:03
    رژیم خام گیاه‌خواری، یک رژیم غذایی است که بیشترین مقدار غذای مصرفی آن از مواد خام و گیاهی می‌آید. این رژیم بر ایدهٔ افرادی استوار است که معتقدند مصرف غذاهای خام می‌تواند بهبود سلامتی، انرژی و متع...

    رژیم خام گیاه‌خواری، یک رژیم غذایی است که بیشتر...

    05:33
    • 93

    • 1 سال پیش
    05:33
    در این قسمت میخواستم یک نمونه رژیم رایگان بهتون معرفی کنم و البته مثل همیشه قبل از گفتن نحوه ی انجام این نمونه رژیم علت هایی رو میگم که چرا باید این رژیم رو شما انجام بدین.این رژیم دو ماهه هست و انتظا...

    در این قسمت میخواستم یک نمونه رژیم رایگان بهتون...

    12:20
    • 147

    • 1 سال پیش
    12:20
    در دهه‌های اخیر، رژیم‌های گوناگون برای کاهش وزن و بهبود سلامت جسمی مطرح شده‌اند. یکی از این رژیم‌ها، رژیم لوکارب است که با تغییر در ترکیب مواد غذایی و کاهش مصرف کربوهیدرات، به افراد کمک می‌کند تا وزن ...

    در دهه‌های اخیر، رژیم‌های گوناگون برای کاهش وزن...

    07:17
    • 119

    • 1 سال پیش
    07:17
    shenoto-ads
    shenoto-ads