معرفی مدرک متخصص ارتقا عملکرد ورزشی از NASM

پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall )

توضیحات

مدرک PES از NASM ویژه مربیانی است که قصد کار با ورزشکاران حرفه‌ای یا نیمه‌حرفه‌ای را دارند و بر بهبود عملکرد ورزشی تمرکز دارد. در این دوره فیزیولوژی انرژی، طراحی تمرینات اختصاصی برای افزایش سرعت، توان انفجاری، چابکی و قدرت آموزش داده می‌شود. تمرینات SAQ، پلیومتریک، برنامه‌ریزی دوره‌ای و تست‌های عملکردی از مباحث اصلی آن هستند. این مدرک به مربی امکان می‌دهد برنامه‌های علمی و ایمن طراحی کرده و عملکرد ورزشکار را به شکل قابل اندازه‌گیری ارتقا دهد.

ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید

کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall

کانال تلگرام گایتون هال : https://t.me/guytonhallchannel

ایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.com

اینستاگرام و تلگرام : @reza_safikhanii

کانال ورزشی گایتون هال با صدای رضا صفی خانی کارشناس ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی

با صدای

رضا صفی خانی

دسته بندی‌ها

علوم پایه

ورزش

دوره های آموزشی